Sessiz tehdit,diyabet!
Günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu olan diyabetin fark edilmeden ilerleyerek ciddi organ hasarlarına yol açabileceği uyarısı yapıldı.
Hüyük Devlet Hastanesinde görevli İç Hastalıkları Uzmanı Dr.Mehmet Ayhan, dünya diyabet günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, şeker hastalığı olarak da bilinen diyabet hastalığının erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabileceğini belirterek, “Böylece oluşabilecek olumsuz sonuçlar da engellenmiş olur”ifadelerine yer verdi.
“HAREKETSİZ YAŞAM HASTA SAYISINI ARTIRIYOR”
Türkiye’de 20 yaş üstü her 7 kişiden 1’inin diyabet hastası olduğunun bilinmekte olduğunun altını çizen Uzm.Dr.Ayhan, hastaların pek çoğunun ise hastalığının farkında bile olmadığının altını çizdi. Dünya’da ise 382 milyon diyabet hastası bulunmakta olduğunu vurgulayan Uzm.Dr.Ayhan, bu sayının 2035 yılında obezite (şişmanlık) ve hareketsiz yaşam nedeniyle 592 milyona ulaşacağının öngörülmekte olduğuna işaret etti.
“KRONİK BİR HASTALIK”
Diyabetin, vücudun kandaki şekeri kullanma şeklini bozan kronik bir hastalık olduğunu belirten ve pankreas adlı organın salgıladığı İnsülin adı verilen bir hormon sayesinde vücuttaki kan şekerinin düzenlendiğini hatırlatan Ayhan, “Pankreasın insülin hormonu üretememesi veya üretilen insülinin vücudumuzda etkili kullanılamaması sonucu kan şekeri yükselerek diyabete sebep olur.”şeklinde bilgilendirmede bulundu.
DİYABETİN BELİRTİLERİNE DİKKAT
Diyabetin belirtilerini de sıralayan ve bunlar arasında, sık idrara çıkma, aşırı susama, tatlıya düşkünlük, kilo kaybı, halsizlik, bulanık görme ve ciltte yaraların geç iyileşmesi gibi sık görülen belirtilerin yer almakta olduğunu vurgulayan Uzm.Dr.Ayhan, bu şikayetlerin ortaya çıkmasıyla birlikte uzman bir hekime başvurmanın önem taşımakta olduğuna dikkati çekti.
“SİNSİ HASTALIK, SESSİZ İLERLİYOR”
Ayhan, “Unutulmamalıdır ki, “Şeker hastalığı sinsidir ve sessiz ilerler; göz, böbrek, kalp gibi organ hasarı başladığında fark edilir hale gelir”
Bu durumda diyabetin yanı sıra meydana getirdiği diğer olumsuz sağlık sorunlarının da tedavi edilmesi gerekir.”uyarısını yaparken, şunları kaydetti:
“Yüksek kan şekeri seviyelerine uzun süre maruz kalan bireylerin, zaman içerisinde özellikle, kalp, kan damarları, sinir sistemi, böbrek, göz gibi organ ve sistemleri etkilenir.
Kalp hastalığı ve inme riski ciddi oranda artar. Ayaklarda sinir hasarı, ayak ülserleri ve enfeksiyonlara yol açabilmektedir.
“ERKEN TEŞHİS, HAYAT KURTARIR”
Gelişmiş ülkelerde bile görme kaybı ve körlüğün en sık nedenleri arasında yer almaktadır. Diyabet böbrek yetmezliğinin nedenleri arasındaki en önemli sebeptir.
Bu sebeple erken teşhis hayat kurtarır diyebiliriz. Diyabet kontrol altına alındığında oluşabilecek olumsuz sağlık durumlarının riski son derece düşük olur. Hastaların yaşam kalitesi artar, aynı zamanda gerekli olacak pek çok masrafın da önüne geçileceği için ülke ekonomisine de katkı sağlanmış olur.
“DÜZENLİ KAN ŞEKERİ ÖLÇÜMÜ TEŞHİS İÇİN ÖNEMLİ”
Düzenli kan şekeri ölçümü diyabet hastalığının teşhisi için önemlidir. İç hastalıkları uzmanları, risk grubundaki vatandaşların yılda en az bir kez kan şekeri ölçümü yaptırmalarını önermektedir. Hekiminiz ihtiyaç duyması halinde Hba1c (3 aylık şeker ortalaması) değerinize veya şeker yükleme testlerine de başvurabilir. Hastaların ve hekimlerin, kişinin ailesinde diyabet öyküsü olması durumunda uyanık olması önem arz etmektedir.
SAĞLIKLI BESLENME, EGZERSİZİN ÖNEMİ
Sağlıklı beslenme, egzersiz ve obezite ile mücadele, diyabet hastalığından korunmanın temelini oluşturur. Günde en az 30 dakika tempolu yürüyüş yapılması önerilir. Beyaz un, şekerli gıdalar ve gazlı içeceklerden uzak durulmalıdır.
Sebze ağırlıklı beslenme, tahıllı gıdalar ve yeterli su tüketilmesi önerilmektedir. İdeal kiloya ulaşmak ve bunu korumak önerilmektedir.
Diyabetin tedavisi tamamen bireye özel olarak planlanır. Yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte bazı hastalarda ilaç veya insülin tedavisi gerekebilir. Diyabet tedavisinin amacı kan şekerinin normal düzeylere indirilmesi ve hastalığın bilinen zararlı etkilerini en alt düzeye çekmektir.
Tedavi uzman hekimler tarafından düzenlenmekte ve hastanın düzenlenen tedaviye uyumu olduğu sürece diyabetin ortaya çıkarabileceği sağlık sorunlarından korunmak mümkün olmaktadır. Diyabetli bir bireyde kan şekeri kontrolü ile birlikte kan basıncı kontrolü ve kolesterol düzeyleri de düzenli olarak kontrol edilmelidir.
Kısacası erken teşhis edilen diyabet, doğru tedaviyle kontrol altına alınabilir ve kişi normal bir yaşam sürdürebilir.
Şeker Hastalığı kaderiniz değildir. Diyabet, düzenli kontrol ve bilinçli bir yaşamla yönetilebilir bir hastalıktır.
Hüyük Devlet Hastanesi olarak bizler de, ‘14 Kasım Dünya Diyabet Günü’ olması sebebiyle vatandaşlarımızın farkındalığını artırmayı hedeflemekteyiz.”
